Principales
concepciones teóricas acerca de la técnica de bateo
La técnica,
(Grosser, M. y Neumaier, A. 1986:15) la definieron como:
"…la realización del movimiento ideal al
que se aspira es decir el método para realizar la acción motriz óptima por parte del deportista" .
La dirección técnica hacia el movimiento ideal al que se
aspira, tiene en cuenta toda la estructura del movimiento de la acción motriz desde su
inicio hasta su conclusión, con fuerte incidencia de la biomecánica como factor
importante para alcanzar el resultado óptimo en dicha acción, criterio que se
ajusta al Béisbol donde las acciones individuales en el bateo, el pitcheo y la defensa
son determinantes en la solución de cada situación problémica durante el juego
de pelota.
·
Aprender y
perfeccionar la técnica de bateo requiere de un trabajo duro, considerable, por parte de atletas y
entrenadores, esto solo será posible si llevamos a cabo un trabajo minucioso, sistemático e
individualizado durante muchos años por parte de ambos, en los que se
tengan en cuenta un sin número de sugerencias básicas sobre esta acción que a
nuestro modo es vitalmente importante:
1.
reflejos rápidos,
2.
concentración,
5.
flexibilidad, etc.)
7.
destreza individual,
8.
técnica,
9.
gustarle batear a todas horas,
10. batear para todos
los campos,
11. controlar el bate,
etc.
La preparación
técnica ha sido abordada por autores como: Matveev (1983: 122-160);
Harre (1983: 267-301); Ozolin (1983:115-152); Grosser y Neumaier (1982) y
Platonov (1988) que incursionan en los componentes de preparación del deportista, reconociendo a la preparación
técnica como soporte que ha servido de base a la preparación táctica.
·
Se defiende la idea de lograr progresiones de ejercicios de las técnicas deportivas fundamentales, antes de abordar
los aspectos tácticos..
1.2. La técnica de
bateo
Desde el punto de
vista técnico es preciso que el jugador de Béisbol posea una gran coordinación
y exactitud, considerándose éste como un deporte de elevada precisión.
Diverso es el ser humano y diversas son las
formas de batear que cada jugador asume en su enfrentamiento con el lanzador.
Batear es la acción motriz más difícil que existe, porque no es una
acción motriz libre, esta acción motriz en el juego de pelota tiene una
importancia fundamental, básica y decisiva a la ofensiva, ya que para concretar
una anotación y alcanzar victorias, el bateador tiene que superar innumerables
obstáculos para tener éxito durante su ejecución:
1.
presencia del público,
2.
variedad y velocidad de lanzamientos y zona de strike del pitcher,
3.
zona de bateo,
4.
campo del terreno,
5.
defensiva del contrario,
7.
concentración,
8.
técnica,
9.
entrenamiento,
10. reacción o reflejos
del bateador,
11. envidiables
condiciones físicas, etc.
Elpresente trabajo Es
una herramienta didáctica útil para todos los entrenadores, profesores
de Educación Física y activistas
que se dedican a enseñar y perfeccionar en niños y jóvenes los contenidos del Béisbol en centros escolares y áreas
deportivas facilitando una labor pedagógica más integral en la labor de
preparación técnica del bateo, proyectada a mejorar el rendimiento ofensivo de
los atletas.
Es un trabajo
novedoso ya que aporta un valioso medio de enseñanza mediante una guía de entrenamiento de la técnica de
bateo, creando una estructura uniforme de esta técnica y constituye
un archivo muy importante que refleja las deficiencias del jugador desde las
categorías pequeñas hasta que concluya su vida deportiva. TWTTER:
@ligakinobeis
Otros autores que han ofrecido aportes sobre el béisbol, tales como: Jerri
Kindall, Trainor Jim, Mc Farland, Ted Williams, comparten la idea de
que en el béisbol se debe enseñar inicialmente la técnica por posiciones de juego; reconocen la necesidad de la
preparación táctica aunque no se aprecia consideraciones sobre su tratamiento
desde la enseñanza.
También se reconoce
así por los principales autores de obras de tipo metodológico sobre béisbol
cubano, como Ealo de la Herrán (1984) y Fonseca (1998), abrazan la
idea de lograr la preparación técnica y a continuación la táctica, cuestión que
puede ser trabajada en categorías inferiores, no así en el alto nivel.
Considerando la importancia del bateo en el béisbol es digno de
destacar el pobre uso que le dan a sus entrenadores la mayoría de los equipos
que participan en nuestras series nacionales, es por eso quizás que cada vez
que un entrenador logra un buen resultado se le señale inmediatamente como un genio.
·
En nuestro béisbol a diferencia del pitcheo contamos con poco
entrenadores especialistas en el bateo .
·
En muchos de los equipos participantes en nuestros clásicos nacionales
no llegamos a conocer en todos los casos cual es el técnico que atiende
directamente esta área porque en ocasiones un entrenador dentro de las funciones que tienen en el desarrollo de las prácticas
se encuentra también la de trabajar a la ofensiva.
No obstante a estos
planteamientos, somos del criterio que en nuestro país hay técnicos muy
experimentados que le han dedicado gran parte de su tiempo al estudio del bateo y que además han tenido
muy buenos resultados en la práctica promoviendo un buen número de atletas
para los equipos nacionales.
En la arena
internacional aparecen los nombres Paúl Wanner, Ted William, George Sisler, Charlie Lau, éste último como uno de
los más destacados.
" el
entrenador de bateo:
2.
debe utilizar una forma de hablar lenta y fácil en el planteamiento de
cada uno de sus puntos .
3.
Debe tener habilidad para explicar aspectos por separados y engranarlos
a través de las repeticiones.
4.
Como un buen maestro el entrenador deberá ser más que un técnico, un
gran psicólogo y logrará que sus jugadores lo respeten y le crean. "
Lau considera que hay cuatro elementos importantes
que debe tener presente un entrenador:
·
1- Debe entender y aprender el mecanismo del bateo.
·
3- Trabajar duro, porque lo más importante es medir la cantidad de
trabajo realizado.
·
4- Mucha paciencia consigo mismo y con sus jugadores.
Continúa diciendo:
"La mayoría de los entrenadores le
conceden a la mecánica del bateo el factor más importante, porque quienes
puedan ejecutarla correctamente, deberán ser capaces de darle a la bola
con propiedad, presumiendo por su puesto que tengan :
·
buena visión ,
·
reflejos,
·
fuerza y
·
dedicación al trabajo ,
·
agrega también valor ,
·
porque todos deben superar a controlar el miedo de ser golpeados por la
bola."
En su libro "El Juego del Béisbol
Completo "Jim Trainor hace referencia a algunos factores psicológicos
que resultan esenciales en el éxito del bateo y que por su importancia
entendemos necesario señalar:
1-.Determinación: El
buen bateador ve en cada viaje al plato una forma de duelo privado entre el
pitcher y el mismo. El literalmente reta al pitcher a lanzar la bola por él.
2- Concentración: El
buen bateador tiene esa rara habilidad de eliminar los estímulos innecesarios
de su conciencia.
2.
irregularidades en el campo de juego o
3.
burlas del equipo contrario .
4.
Raramente se molesta por la posibilidad de ser golpeado por el lanzador,
aún contra aquellos que lanzan extremadamente duro y son un poco salvajes,
5.
tiene el coraje de concentrarse
en su bate en lugar de pensar en ser golpeados.
3- Inteligencia:
El buen bateador aprende algo cada vez que va al plato.
El estudia cada
pitcher que enfrenta y visualmente aprende a pensar con él.
4- Confianza:
El buen bateador sabe que puede batearle a un pitcher.
Como un pitcher experimentado éste pude leer
en los ojos del bateador como el lo hace.
Usted pude hacer la
diferencia.
El mayor por ciento
de éxito de un bateador radica:
1. en la eficacia de
su pensamiento técnico-táctico, dado que la calidad innata
se desaprovecha y su preparación se desordena cuando este aspecto no funciona
bien.
Desde el punto de
vista psicológico el bateador no comienza su turno al bate cuando está en la
caja de bateo sino mucho antes, pudiera decirse que este está bateando siempre
que su equipo está a la ofensiva a partir que un jugador llega al circulo de
espera y hasta haber tomado las señas, juega un importante papel las diversas
cualidades de la atención, porque es aquí donde se acentúa la actividad
de Control y Orientación que es la posibilidad que tiene el
bateador de hacerse un juicio lógico de cual es el mejor lanzamiento del
pitcher actuante ,como combina estos de forma general y recordar como le lanza
a él en particular si existen experiencias anteriores ,velocidad de sus
lanzamientos, cuales son las condiciones concretas del juego (score, numero de
out, si existen corredores en bases y que bases ocupan ,como juega el equipo a
la defensiva y en esa situación en especial y a él en particular, hacia que
zona del terreno debe batear ,así como prepararse para la posibles jugadas que
le puedan indicar, etc.
·
La capacidad del bateador de percibir cada uno de los detalles del
trabajo del lanzador,
·
la representación de sus movimientos técnicos de bateo,
·
la capacidad de recordar cada
detalle de enfrentamientos anteriores si existen,
·
pensamiento técnico táctico, son decisivos para lograr un buen resultado
en su turno al bate.
De este
profundo análisis a la forma de colocación en la caja de bateo
pueden surgir diferentes alternativas en el bateador debiendo decidir por lo
que a su juicio considere más lógico.
Ejemplo:
a) Prepararse para
el mejor lanzamiento del pitcher, si es otro que no sea para el que se ha
preparado lo deja pasar.
b) Prepararse para
el tipo de lanzamiento que él conecta mejor (recta, curva, tenedor, etc.), otro
que no sea este lo deja pasar.
c) Prepararse para
determinados tipos de lanzamientos y en determinadas zonas para conectar con
facilidad hacia el lugar deseado.
d) Preparase para
cualquier tipo de lanzamiento y para cualquier zona.
Una vez concluida esta etapa el bateador se coloca
en la caja de bateo donde comienza una nueva y no menos importante que es la de
la concentración analítica, donde debe desplazar del pensamiento todo lo
que no tiene relación con la acción de batear ,hasta lograr un estado de
soledad que le permita:
1.
primeramente reproducir mentalmente los principales detalles de dicha
acción ,
2.
eliminar todo tipo de tensión muscular innecesaria ,
3.
observar cada uno de los movimientos del lanzador, cada sección de su
cuerpo hasta la salida de la bola, su rotación, etc.,que posibilitan descifrar
el lanzamiento.
Desde el momento
que el bateador se coloca en el cajón de bateo comienza a crecer dentro de él
la excitación y va acumulando progresivamente energía potencial que explota
vigorosamente en el momento del swing.
·
Si el bateador siente que su excitación pasó su clímax óptimo y comienza
a decrecer o por el contrario no ha llegado a este, debe pedir tiempo y salirse
de su posición.
Entre cada
lanzamiento se repite de nuevo la fases explicadas y sus correspondencias con
la apreciación de bateador, producto de la experiencia de la acción anterior o del
conteo de bolas y strikes, este puede o no cambiar de parecer, se debe hacer
hincapié en la flexibilidad del pensamiento técnico-táctico del bateador que no
debe ser rígido, si no operativo, o sea en correspondencia con las
circunstancias concretas del momento.
Jim Trainor en su libro
del juego de béisbol completo "El Juego de béisbol Completo" plantea
que:
Por ejemplo algunos
pitcher derechos que lanzan
por el lado del brazo, particularmente lanzan una bola rápida que penetra en el
bateador derecho.
·
El bateador listo conocerá esto después de dos o tres veces al bate y se
moverá lejos del plato.
·
Por otra parte frente al pitcher que lanza frecuentemente en las esquina
de afuera, el bateador debe de ser hábil para moverse cerrado en el plato, así
está en la mejor posición para alcanzar el pitcheo".
Continua señalando que:
"…Algunos bateadores prefieren ocupar
la misma posición en el cajón a pesar del talento del pitcher en la lomita, su teoría es que todos los pitcher lanzan diferentes envíos y no es real
asumir que el bateador pueda ajustar su posición en el cajón de acuerdo al
pitcheo de uno y otro lanzador con algún grado de efectividad"
·
"Estos bateadores sienten que hay más valor en ver cada pitcheo
desde la misma posición a la zona de strike, que moverse alrededor del plato en
un esfuerzo por anticiparse a un pitcheo en particular
Charlie Lau reitera que:
"…Balance es la palabra clave.
·
El peso debe estar sobre sus pies,
·
el tronco ligeramente flexionado,
·
las manos cómodas sin tensión,
·
su cabeza quieta, concentrada totalmente en la bola.
Charlie Lau enfatiza que…
""Si toda
la mecánica está correcta y usted ha logrado lo fundamental, un swing perfecto,
entonces las cosas anteriores se entienden por si solas.
La perfección del
swing se obtiene :
1.
con relajamiento,
2.
eliminación de la tensión y la rigidez,
3.
concentración total,
4.
balance todo el tiempo,
5.
buena posición alejada del plato de forma tal que usted de un paso al
lanzamiento,
7.
el bate vertical,
8.
ojos sobre la bola,
9.
cabeza quieta,
10. el paso corto con
el pie delantero,
11. las manos atrás en
posición de soltar,
12. brazos totalmente
extendidos y el bateador mentalmente preparado sabiendo que el lanzador puede
hacer y donde él (el bateador) le va a pegar a la bola.
La acción de batear
no comienza cuando el bateador se coloca en el cajón de bateo, sino antes de
comenzar el juego, con una preparación previa en dependencia a las características
del lanzador designado por el equipo contrario.
Depuse de haber
realizado una búsqueda a través del Internet y consultar
diferentes bibliografías tanto
Internacional como nacionales asumimos el criterio de Ealo de la Herrán (1984)
los cuales se ajustan al trabajo con nuestra categoría escolar (15-16)
Por
lo que podemos plantear las siguientes fases de la acción de batear
Técnica De bateo.
·
Selección del bate
Cada jugador debe
decidir que tipo de bate es el mas apropiado para él, que se sienta cómodo en
sus manos y el peso, y se ajuste a su estilo particular.
·
Agarre del bate
El bateador debe
agarrar el bate por donde lo pueda manejar mejor y lo sostiene con los dedos,
mas bien que con la parte profunda de las palmas de las manos haciendo presión contra los dedos pulgares.
Deben alinear los
nudillos con una mano y otra que coincidan los del medio.
Este tipo de agarre
en el cual se mantienen las manos pegadas una con otra le proporciona al
bateador un buen rompimiento de las muñecas para completar el swing.
La mano de arriba
debe tener un agarre suelto evitando contracciones.
·
Colocación de las manos
La mayoría de los
bateadores emplean un agarre corto modificado colocando las manos entre 2,5 y 5
cm de distancia del mango del bate; otros lo hacen un poco mas, entre 7 y 12
cm.
Algunos bateadores
de poder toman el bate a todo lo largo buscando mayor palanca.
·
Posición en la caja de bateo
La posición en la
caja de bateo es determinada por el bateador, pero lo más usado y lógico es
tener las piernas a la anchura de los hombros, las rodillas ligeramente
flexionadas, las caderas bajan un poco haciendo un pequeño movimiento de
péndulo hacia atrás.
El peso debe estar en el metatarso, el hombro
delantero estará mínimamente más bajo que el de atrás, las manos sostienen el
bate un poco separado del cuerpo pero no mucho, estará, delante del hombro de
atrás buscando la pierna posterior; la cabeza sin movimiento con la barbilla
casi pegada al hombro delantero, la vista sobre la bola buscando el punto donde
el lanzador acostumbra a soltar la bola.
·
Longitud del paso.
El paso se inicia
cuando la mano del lanzador llega al área donde suelta la bola, también cuando
su pierna de péndulo llega a tierra.
·
Cuando movemos el pie para el paso las caderas y las manos van atrás,
·
la rodilla delantera se gira
ligeramente hacia adentro,
·
la pierna delantera da el paso
deslizando el pie próximo al terreno,
·
las manos, las caderas, y el peso del cuerpo se mantienen en reserva.
·
Trabajo de las caderas
La acción de las
caderas desempeña una función importante para obtener un swing poderoso conjuntamente con las
manos y muñecas, las caderas abren el camino, permitiendo que el impulso y el
poder del cuerpo vengan hacia delante para realizar el swing.
Cuando el bateador
decide tirarle a la bola empuja desde la cadera posterior para abrir la
delantera, el pie de atrás se gira para quedar de frente al lanzador, cuando se
produce el impacto del bate con la pelota la rodilla delantera se mantiene
extendida o sea el bateador conecta contra la cadera delantera cerrada y firme,
la abre un instante antes de realizar el swing evitando el escape de fuerza.
En otras palabras
se batea contra el pie delantero y no sobre él y se da el paso para batear y no
se da el paso y se batea al mismo tiempo.
·
Trabajo de manos y muñecas
Una de las fases
más importantes del bateo es la rapidez de las manos y muñecas, mientras más
rápido sea el swing más tiempo se tiene para dejar llegar el lanzamiento, de esta
forma enjuiciarlo mejor y hay menos oportunidad de ser engañado.
·
Una vez que el bateador decide tirarle a la bola debe sacar rápidamente
el bate, las caderas, los hombros, los brazos y las manos vienen hacia delante.
·
Exactamente cuando se produce el
contacto con la bola o instantes después las muñecas comienzan a romperse y a
continuación viene la terminación de este movimiento.
·
El rompimiento de las muñecas le proporciona al swing ese extra que
puede enviar la bola a más distancia.
Por último cuando el
bateador da el paso las manos y el bate se mueven ligeramente hacia atrás en
dirección contraria al paso para montar las muñecas. Cuando comienza el swing
las muñecas deben permanecer montadas hasta que las manos alcancen el centro
del cuerpo.
Cuando se inicie el
swing las muñecas se dirigen hacia la bola empleando la fuerza de la mano que
se coloca debajo
·
Es necesario desarrollar en la acción de batear un hábito motor a través de los ejercicios para así lograr una mejor habilidad
motriz deportiva.
Es
importante también en esta acción el uso correcto de las palancas que componen
esta cadena biocinemática, logrando el objetivo de la acción de batear que es
golpear la bola con dureza y que esta no sea fildeada por un jugador a la
defensiva.
1.3. El tiempo de
decisión y la determinante en el bateo
En estudio
realizado por Eugenio Perdomo Manso, Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte "M. Fajardo" Ciudad de La Habana.
sobre el tiempo de swing y el tiempo de decisión son dos indicadores son determinante en el bateo
Tiempo de Decisión.
= Tiempo de Rec - Tiempo de Swing
Tiempo de
Identificación Tiempo de "swing"
Al suponer
como modelo cinemático para la pelota lanzada, un movimiento rectilíneo y
uniforme; el tiempo de recorrido (t rec)
se determina como la relación entre la distancia efectiva del "box"
al "home" (considerada con un valor de 17 metros) y la velocidad del
lanzamiento. De esta manera, al ser medida la velocidad de la pelota lanzada y
el tiempo de swing ts del bateador;
el tiempo de identificación puede ser determinado como la diferencia trec – ts
El tiempo de
recorrido se calcula mediante la fórmula: V t S trec =
Donde:
1.
trec es el tiempo en que la pelota
recorre la distancia total
2.
S es la distancia total recorrida
por la pelota
Se llegó a calcular
el rango de variación del tiempo de que disponen los bateadores para la
identificación del lanzamiento y decidir la ejecución o no del swing.
De esta manera, las
situaciones extremas en cuanto a los valores de velocidad y tiempo de swing, arrojó lo
siguiente:
A) Para
velocidad rápida y swing lento
Velocidad
------------------ [139.5 - 147] Km / hora
Con el mayor valor
de la velocidad de 147 km/hora y el swing más lento de 0.38 segundos, el tiempo
de identificación será de 0.036 segundos y entonces la pelota se encontrará a
15.5 metros del home; siendo esta condición de espacio-tiempo la que impone la
toma de decisión (instante de decisión) para la ejecución o no del swing.
Quiere decir que el
bateador tiene que comenzar el swing, casi inmediatamente después que la pelota
es lanzada y prácticamente sin tener tiempo para la identificación del
lanzamiento
B) Para
velocidad lenta y swing rápido
Velocidad
------------------ [ 132 - 135.5 ] km / hora
Tiempo de swing
--------- [ 0.22 - 0.23 ] segundos
Si la velocidad es
de 132 Km/hora y el tiempo de swing de 0.23 segundos, el tiempo de
identificación valdrá 0.2437 segundos y la pelota a 8 metros de su distancia al
home. Luego, en ese instante y a esa distancia debe tomar la decisión de
realizar o no el swing, lo que significa que puede esperar cierto tiempo para
que la pelota se acerque más a él. Nótese la gran diferencia con el caso
anterior.
·
En esta edad debe ser capaz de valorar como transcurren cada uno de los
elementos y las acciones que se dan en la ejecución de la actividad, por
consiguiente el tiempo y el espacio son dos variables que se manifiestan de una manera precisa.
·
El jugador debe poseer la capacidad para valorar en una dimensión amplia
o en un espectro amplio, donde se realizan las diferentes situaciones de juego,
los componentes en la realización de acciones tácticas ofensivas o defensivas,
ósea su campo de acción.
·
Debe poseer una mejoría elevada del campo visual, es decir del campo en
el que se presenta las diferentes variaciones de las acciones de juego, en las
que actúan sus compañeros y los contrarios.
·
Es imprescindible que en los bateadores de esta edad debe desarrolle una
gran imaginación creadora de las situaciones que presenta el contrario, es por
ello que el pensamiento táctico representa un importante papel en la solución
de los problema.
Resumiendo los
retos que debe enfrentar el adolescentes durante este periodo, etapa están, la
-adaptación a los cambios anatómicos y fisiológicos,integración de la madurez sexual al modelo personal del comportamiento, separación del tutelaje familiar,
establecimiento de la identidad individual, por medio de la relación de sus
compañeros
Adaptación de las
capacidades y habilidades adquiridas para las actividades ocupacionales
Martínez de Osaba refiere, es
reconfortante permitirnos dar continuidad a los pensamientos ó ideas
que ofreció Thomas
Arnold en su colegio de rubby, que aunque poesía tratamientos empíricos, no tradicionales, estos enriquecieron
la historia, con los que
enfrento deformaciones conductuales, vicios, falsos conceptos, pensamientos
conservadores, conviviendo que dentro de la actividad deportiva, como en
ninguna otra se podrías lograr: caballerosidad, disciplina, hermandad, modestia.
Los padres y
profesores deben atender a su relación con los adolescentes, respetar y
escuchar sus criterios, analizar su nueva posición social y actuar de acuerdo
con esta. No tenerlo en cuenta da lugar a conflictos y agudas crisis adolescente - adulto.
Es preciso cuidar el
vínculo afectivo y la confianza entre el adolescente y el adulto, porque el
estudiante necesita encontrar afecto, comprensión, orientación, ayuda en sus
profesores y familiares
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